Nie skupiamy się na jednej dziedzinie – łączymy wiedzę z zakresu diety, aktywności fizycznej, psychiki, snu i wielu innych aspektów, które wpływają na Twoje samopoczucie i zdrowie. Umów się na konsultację ze specjalistą i dowiedz się, jak wprowadzić zdrowe nawyki lub wspomóc leczenie choroby.

Zdrowie to nie tylko dieta czy aktywność fizyczna – to harmonia ciała i umysłu. W mojej ofercie znajdziesz kompleksowe programy i indywidualne konsultacje, które pomogą Ci zadbać o cztery fundamenty zdrowia: odpowiednie odżywianie, ruch, regenerację oraz zdrowie emocjonalne.

Wspieramy zarówno osoby, które chcą zapobiegać chorobom i budować silne fundamenty zdrowia, jak i tych, którzy już mierzą się z problemami zdrowotnymi. Pomagamy stworzyć optymalne warunki w organizmie, aby wspierać naturalne mechanizmy regeneracji i powrotu do równowagi. Dzięki odpowiedniej diecie, strategiom regeneracyjnym oraz pracy nad odpornością psychiczną, ciało ma większe szanse na skuteczne radzenie sobie z chorobą i lepszą jakość życia.

Dzięki naszemu doświadczeniu jako dietetyk, certyfikowany trener GAPS i były sportowiec, pomożemy Ci stworzyć spersonalizowany plan, który będzie wspierał Twoje cele zdrowotne i pozwoli Ci cieszyć się pełnią życia.

Oferujemy pakiety holistyczne, które krok po kroku wprowadzą Cię na drogę do lepszego zdrowia, oraz pojedyncze konsultacje, jeśli potrzebujesz wsparcia w konkretnym obszarze – od diety, przez aktywność fizyczną, po zdrowie emocjonalne.

Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić swoje samopoczucie, zoptymalizować wyniki sportowe, zapobiegać chorobom czy wspierać organizm w procesie zdrowienia – razem znajdziemy najlepsze rozwiązania dla Ciebie!

Sprawdź ofertę i zacznij działać już dziś!

Totalne Zdrowie

Jeśli masz problemy trawienne, choroby autoimmunologiczne lub chcesz poprawić funkcjonowanie jelit, dieta GAPS może być kluczowa. Na tej konsultacji omówimy, jak wdrożyć jej zasady w Twoje życie, dostosujemy ją do Twoich potrzeb i opracujemy strategię regeneracji układu pokarmowego.

GAPS - Pierwsza wizyta - online

Kontyuuacja wsparcia. 

Te wizyty są zarezerwowane dla osób które już odbyły pierwszą wizytę.

Kolejna wizyta - online

Regeneracja jest kluczowym elementem zdrowia i długowieczności. Podczas tej konsultacji pomożemy Ci poprawić jakość snu oraz dobierzemy odpowiednie techniki regeneracyjne – od strategii snu, przez ćwiczenia oddechowe, terapię zimnem, techniki relaksacyjne, aż po skuteczne metody redukcji stresu. Jeśli czujesz, że Twój organizm potrzebuje lepszej regeneracji, ta konsultacja pomoże Ci odzyskać równowagę.

Regeneracja i sen - Pierwsza wizyta - online

Zdrowie emocjonalne jest fundamentem dobrego samopoczucia. Pomożemy Ci przeanalizować źródła stresu, nauczymy skutecznych technik redukcji napięcia oraz budowania odporności psychicznej. Podpowiemy, jak zarządzać emocjami, poprawić sen i wprowadzić nawyki wspierające Twój dobrostan psychiczny.

Zdrowie Mentalne & Odporność Psychiczna - Pierwsza wizyta - onli

Dobierzemy indywidualne podejście do aktywności fizycznej – niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy chcesz zoptymalizować swój trening. Pomożemy Ci dobrać odpowiednie ćwiczenia do Twoich celów, kondycji i stylu życia, a także wesprzemy w planowaniu regeneracji i prewencji kontuzji.

Trening - Pierwsza wizyta - online

Najbardziej kompleksowa konsultacja dla tych, którzy chcą podejść do zdrowia całościowo. Przeanalizujemy cztery fundamenty: dietę, aktywność, regenerację i zdrowie emocjonalne, aby stworzyć spersonalizowany plan poprawy zdrowia i długowieczności. Idealna dla osób, które chcą działać prewencyjnie lub zoptymalizować swoje funkcjonowanie.

Zdrowie 360 - Pierwsza wizyta - online

Pomożemy przeanalizować Twoją dietę, nawyki żywieniowe i styl życia. Wspólnie opracujemy plan dostosowany do Twoich potrzeb – czy to redukcja masy ciała, poprawa trawienia, czy zwiększenie energii. Otrzymasz konkretne wskazówki dotyczące odżywiania oraz strategii poprawy zdrowia poprzez dietę.

Dietetyka - Pierwsza wizyta - online

Pierwsze wizyty

Przepraszamy, ale nie mogliśmy znaleźć żadnych wyników dla „{searchTerm}” 
Sprawdź pisownię i spróbuj ponownie.

Nie znaleziono wyników

O nas

Wysłaliśmy podsumowanie rezerwacji na Twój adres e-mail
{email}.
Jeśli nie otrzymasz tej wiadomości, sprawdź folder wiadomości-śmieci.

Świetnie, masz rezerwację!

Aby zobaczyć inne oferty, odwiedź witrynę rezerwacji.

Zaloguj się, aby kontynuować

Spersonalizuj swoją kartę podarunkową

Lokalizacje

Szczegóły

Miejsce

Przepraszamy, ale w tym tygodniu nie ma żadnych wydarzeń. Następne wydarzenie odbędzie się {date}.

Brak wydarzeń

Przepraszamy, ale nie ma żadnych nadchodzących wydarzeń.

Wydarzenia

Musisz być zalogowany, aby kontynuować rezerwację.

Karnety

{count, plural, one {# usługa} few {# usługi} many {# usługi} other {# usługi}}

Polityka prywatności

Recenzje

Opis

Filtruj według kategorii

Usługi

Oto link do mojej witryny rezerwacji: {href}

Udostępnij przez

Członkowie personelu

O mnie

Warunki korzystania z usługi

Wysłaliśmy podsumowanie zamówienia na Twój adres e-mail 
{email}. 
Jeśli nie otrzymasz wiadomości z podsumowaniem, sprawdź folder ze spamem.

{count, plural, one {# kredyt} few {# kredyty} many {# kredytów} other {# kredytu}}

{count, plural, one {# wstęp} few {# wstępy} many {# wstępów} other {# wstępów}}

Zarezerwuj {eventName} w {businessName} na {date} z {staff}.

Zarezerwuj {eventName} w {businessName} na {date}.

{eventName} na {date} | {businessName}

Przejrzyj wydarzenia zaplanowane w {businessName}, {address}.

Przejrzyj wydarzenia zaplanowane w {businessName}.

Kalendarz wydarzeń | {businessName}

Zarezerwuj online z {businessName} na {address} z {averageReviewValue} gwiazdkami.

Zarezerwuj online z {businessName} w {town}.

Przejrzyj lokalizacje {businessName} i dokonaj rezerwacji online.

Rezerwacja online | {businessName}

Zapoznaj się z Polityką prywatności {businessName}.

Zarezerwuj w {businessName} z {noOfReviews} recenzjami na {averageValue}.

Zarezerwuj {serviceName} w {businessName} na {address}.

Zarezerwuj {serviceName} w {businessName}.

Zobacz usługi świadczone przez {businessName}, {address}.

Zobacz usługi świadczone przez {businessName}.

Wyświetl personel {businessName} i zarezerwuj swoją kolejną wizytę.

Powtórz proces płatności lub użyj innej metody płatności.